52.一日一捨 [こころのために]
以前、月に一回の大掃除、ということを日記に書いていたらしい。(まあ、すっかり忘れている...)
大掃除もいいのだけれど、
一日、一つ、古いもの、不要な物捨てることにした。
できれば、三つでも、五つでもいい。
不要品に占領されていると、いくら食事を気をつけたって、ヨガやったって、身につける物にこだわっても、ね〜。
同時進行。
51.かげになる♪ [こころのために]
つい最近まで、
しょっちゅう、「私がやったのに...」って、お手柄を横取りされると、ぷんぷんしてた...
けど、「かげ」になって、どんどんアイデア出すことに徹する♪
たくさんの人に、「おかげさまで」って言われるぐらい、かげはすごいもんね。
50.麻生理論♪ [こころのために]
なんにでも疑問を持つ、好奇心もいいのだけれど、
最近は、なんにでも「なんで?」と、首を突っ込むよりも、
「あ、そ」
とか、
「あ、そっか!」
に切り替えてます。
その方が、スムーズに運ぶよね。
49.六口から無口へ [こころのために]
沈黙を楽しんでみる。
以前は、大好きな人と一緒に居たら、何か話さなくちゃ、と、
相手の言っていることに対して、まあ、倍近くは話していた...
最近は、相手が話すまで、黙っていることにしている。
悩んでいるときも、あえて、誰にも話さない。
自分の中で智慧を思い出すのを待つ。
48.なるべく持たない [こころのために]
人は何も持たずに生まれて、何も持たずに死んで行く。
私は、出かけるときの荷物が多かった。
これからは、少し減らそう。
部屋も物が場所を占めている。
今日も、せっせと、捨て作業。
これからは、なるべく物を買わないようにしよう。
45.ひとが喜ぶ姿を見る [こころのために]
ここでは、毎月1〜7日の早朝、こ〜んなことを唱えます。
悦びとは、”他人(ひと)が悦ぶ姿を見ること”であると知りました。
今日一日、私は悦働をモットーに生き抜くことを誓います。
とってもパワーが出てくる言葉で、大好きです。
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40.質問する [こころのために]
自分でもびっくりするほど、人に質問する私.....
「質問魔なので......」なんて卑下していたけど、卑下するのはやめよう。
相手のことを知りたいから、わかりたいから、少しでも距離が縮まったらいいな、
その為に、きちんと、質問する。
そして、自分にも質問する。
「どうしたいの」、「何をそんなに急いでいるの」
もう少しのんびりいこう。
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