shino39のあさ智慧袋

44.歯を磨く　[こころとからだのために] [編集]

年末から、断食、断心ってことで、やっていて、 食べなくても結構平気、いままでいかに食べ過ぎていたかを実感。

しかし、やっぱり食いしん坊さんなので、油断して何かを口にすると、どんどん食べたくなってしまうです。


そんなときは、歯磨きをする！
すると、すっきりしてそれ以上食べなくなる。


いい法則を見つけて、小躍りです。

死後の世界は、この世で決まる―死んでからの生活にエネルギーを与える今の生き方

• 作者: 牧内 泰道
• 出版社/メーカー: 現代書林
• 発売日: 1992/06
• メディア: 単行本

コメント 1

mixiから来ていただきありがとうございます。
断食いいですね。精神が研ぎ澄まされるらしいからやってみようかな。
by yasu (2008-01-14 16:49) 

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